Der klassische KH-Überzug ist der "normale". In all den Jahren kann ich mich an keinen Athleten erinnern der sich dabei Schulterbeschwerden zugezogen hat. Nicht einmal bei leichtem Abfälschen. Dabei sind die erreichbaren Trainingsgewichte wirklich stramm. Die Variante mit gestreckten Armen...

Klassische KH-Überzüge, kompletter Bewegungsablauf
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Es stimmt dass da nicht viel Bewegung im Ellbogenstattfindet. Hat man (noch) keine Ellbogenbeschwerden, wird man nichts spüren.
Ansonsten liegst du komplett falsch.

KH-Überzüge: Ganz nach unten zu gehen macht den Schultern überhaupt nichts - richtige Ausführung natürlich vorausgesetzt. Mache das seit 32 Jahren so, trotz angegriffener Schultern. Mache die nur nimmer so oft und viel leichter als früher wegen lädierter Ellbogen. Die werden da nämlich in jedem Fall...

Da möchte ich noch Vectan Ba10 in den Ring werfen. Läuft bei mir aus allen Pulverfüllern einfach super genau. Egal ob LEE oder Dillon. Bei mir fällt auch nichts raus.
Eignet sich aber nur für leichte Geschosse in der 9mm bis einschließlich 125gr.

Kann ich nur bestätigen.
Meine Viper trifft wie im ersten Jahr, bislang kein Ersatzteil gebraucht.

@ Reaper: Hatte selbst über 1,5 Jahre Probleme mit Tennisarm, kam danach von Zeit zu Zeit wieder. Aktuell ist Ruhe. Geholt auf der Arbeit, schlimmer gemacht mit einem schwergängigen KK-UHR. An (Unter)armtraining war nicht mehr zu denken, zum Glück habe ich da keine Defizite. Bekam Cortison und eine ...

Bei sonst gleichen Vorraussetzungen gewinnt der Stärkere - in jedem Sport. -Werner Kieser- Körperlich in guter Verfassung zu sein kann nur gut sein. Es gab gute Hinweise und weniger gute ABER: Selbst als ein ganz großer Fan von Widerstandstraining, hier wird das krampfhaft überbewertet. Den besten B...

- Welche Art der Fitness erachtet ihr als wichtig- Maximalkraft, Schnellkraft, Ausdauer? Maximalkraft = Schnellkraft Würde ich als dyn. Schütze nicht trainieren, zumindest nicht ernsthaft+oft. Wers mal wieder net glauben mag: Die willkürliche Aktivierungsfähigkeit bedingt die Maximalkraftfähigkeit;...

Einseitiges Wadenheben im Stehen kannst Du mit wenig bis überhaupt keinem Zusatzgewicht ausführen, wennste dich ganz leicht zurücklehnst und voll in die Dehnung gehst und auf bewusste Höchstkontraktion achtest.

@ Teal'c:
Es ehrt Dich, dass Du eine Maschine für´s Wadentraining anschaffen willst.
Das setzt Dich ganz klar von den Luschies ab.
Wadenheben Sitzend ist aber keine besonders produktive Übung.
Ein (Treppen)Absatz und eine KH beim einseitigen Wadenheben sind effektiver.

Naja,
die Rossi sind etwa halb so teuer als eine Uberti.
Schraubenköpfe sind härter als die butterweichen Schrauben der Italiener.
Inzwischen kommen die Rossi unter dem Taurus Stempel meist in besserer Ausgangsverfassung.
Das System der 92er ist nicht ganz so schnell als das der Kniegelenks-UHR.

@ Senf: Bei denen sind die Federn abgeknipst, von der "Überarbeitung" darfst Du nicht zu viel erwarten. Meine kam von dort mit zu kurzem Loading Gate und falsch sitzenden Patronenführungen. Hätte ich normalerweise selbst gemacht, aber da Neuwaffe... Wurde innerhalb einer Woche auf Garantie...

In den Staaten gibt es schon seit Jahren Uberti-Umbauten auf .45ACP für Wild Bunch.
Kostet etwa 500$.
Dazu wird auch der Carrier verändert. Wegen der kürzeren Patrone muss da eine Blechklammer rein.
Ist hierzulande meines Wissens nicht zu haben und über den Sinn und Authentizität darf man streiten.

Deine Erinnerung täuscht dich nicht.
Diese Pellets sind in den USA für die Vorderladerjagd.
Haben mit den SP-Presslingen die hier früher verkauft wurden nichts gemein.

rhodium hat geschrieben:Presslinge aus SP wären eine leicht handhabbare (aber teure) Alternative zum Pulver. In D sehr beliebt da kein "Pulverschein" nötig.

So weit mir bekannt gibts die schon ewig nimmer zu kaufen.
Waren auch nie eine echte Alternative zu SP wenn man treffen will.