Robiwan hat geschrieben:Ich nehme mal an es kommt auch darauf an was und wie trainiert wird. Beim Gewichtheben kann es sein dass Dehnen vernachlässigbar ist, aber z.B. beim Fußball glaub ich nicht das hunderte Profisportler aus Jux dehnen. Da sind ganze Armeen an Sportärzten und Physiotherapeuten dahinter. Die Clubs wollen ja dass sich ihre Millionen-Investition bezahlt machen.
Was ich hier anmerken möchte, auch wenn es nicht aufs Dehnen bezogen ist, man sollte sein eigenes Training nicht zu sehr von Berufssportlern beeinflussen lassen. Was man nicht vergessen darf ist dass da eine Menge Geld dahinter steckt und diese Sportler dank den, sagen wir mal medizinischen Einfluss, nicht annähernd mehr mit normalen Menschen zu vergleichen sind. Das ist sogar bei Tennisspielern und eben Fussballern so, nicht nur beim Gewichthheben und Radfahren wo es für den Leien offensichtlicher ist. Es werden teilweise Medikamente genommen die komplett in den Stoffwechsel eingreifen um mehr Leistung rauszuholen. Diese Leute trainieren anders und das kann man als Hobbysportler nicht nachahmen, das geht sich schon mit der Regeneration nicht aus.
Man sollte sich immer auf die eigene Leistung konzentrieren und das Vergleichen mit Profis lieber sein lassen.
Ich wollte das nur erwähnen weil ich sehr viele Sporteinsteiger kenne die solche Vergleiche ziehen, sich da viel abschauen was dann in ordentlich Frust und Misserfolg endet.
