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Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Di 30. Jun 2020, 17:27
von hmg382
Lindenwirt hat geschrieben: ↑Di 30. Jun 2020, 17:23
Fröhlichen 30.06
Sehr gut ... musste heute auch schmunzeln, da ich demnächst meinen Posteingang wieder aufräumen muss, weil dort mittlerweile 308 eMails abliegen.
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Mi 1. Jul 2020, 00:03
von >Michael<
Freude: Ernähre mich schon seit 6 Wochen komplett gesund. Esse nix anderes als Fleisch, Fisch (nicht aus Zucht), Reis, Kartoffeln und Obst & Gemüse, trinke nix anderes als Wasser. Hab damit angefangen weil ich Getreide und Milch plötzlich ums verrecken nicht mehr vertrage.
Verbringe zwar viel Zeit in der Küche aber das ist es wert. Interessanterweise bin ich gleichzeitig etwas leichter (von 108 auf 103kg), stärker und belastbarer geworden. Im Kraftsport gehts mir jetzt deutlich besser, auch Verletzungen heilen locker 2x schneller ab.
Kanns Jedem empfehlen mal auszuprobieren. Wenn man halbwegs kochen kann und ein bisschen Disziplin hat haut das gut hin. Die ersten paar wochen sind anstrengend, aber dann gehts wie von alleine.
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Mi 1. Jul 2020, 00:27
von Dobi
>Michael< hat geschrieben: ↑Mi 1. Jul 2020, 00:03
Freude: Ernähre mich schon seit 6 Wochen komplett gesund. Esse nix anderes als Fleisch, Fisch (nicht aus Zucht), Reis, Kartoffeln und Obst & Gemüse, trinke nix anderes als Wasser. Hab damit angefangen weil ich Getreide und Milch plötzlich ums verrecken nicht mehr vertrage.
Verbringe zwar viel Zeit in der Küche aber das ist es wert. Interessanterweise bin ich gleichzeitig etwas leichter (von 108 auf 103kg), stärker und belastbarer geworden. Im Kraftsport gehts mir jetzt deutlich besser, auch Verletzungen heilen locker 2x schneller ab.
Kanns Jedem empfehlen mal auszuprobieren. Wenn man halbwegs kochen kann und ein bisschen Disziplin hat haut das gut hin. Die ersten paar wochen sind anstrengend, aber dann gehts wie von alleine.
Gratuliere! Da meine Frau diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM ist, weiß ich, wieviel man positiv mit Ernährung beeinflussen bzw. ändern kann! Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg damit!
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Mi 1. Jul 2020, 00:40
von >Michael<
Dobi hat geschrieben: ↑Mi 1. Jul 2020, 00:27
Gratuliere! Da meine Frau diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM ist, weiß ich, wieviel man positiv mit Ernährung beeinflussen bzw. ändern kann! Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg damit!
Danke!
Ja, mit Ernährung kann man sehr viel beeinflussen, Nahrung aufnehmen ist ja so ziemlich die grösste Interaktion mit der Umwelt die man hat, abgesehen von Sauerstoff & Wasser. Das muss
zwangsläufig viel ausmachen.
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Do 2. Jul 2020, 21:32
von gunlove
Heute bin ich, nach knapp vier Monaten, endlich wieder im Schießkeller gewesen und habe natürlich auch geschossen! Ein Gefühl war das! Ich grinse noch immer!
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Do 9. Jul 2020, 11:07
von bino71
Das ist wieder so eine Woche:
Verdachtsfall bei Freunden, 1,5 Tage auf RK warten bis man sich bequemt einen Abstrich zu machen,
2 weitere Tage um das negative Ergebnis zu erfahren.
Allein das schlechte Gewissen, die Eltern möglicherweise angesteckt zu haben, waren arg.
Ist mir ein Stein vom Herzen heute gefallen.
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Fr 10. Jul 2020, 17:54
von Spitfire
bino71 hat geschrieben: ↑Do 9. Jul 2020, 11:07
Das ist wieder so eine Woche:
Verdachtsfall bei Freunden, 1,5 Tage auf RK warten bis man sich bequemt einen Abstrich zu machen,
2 weitere Tage um das negative Ergebnis zu erfahren.
Allein das schlechte Gewissen, die Eltern möglicherweise angesteckt zu haben, waren arg.
Ist mir ein Stein vom Herzen heute gefallen.
Herzlichen Glückwunsch!!!
Ich drücke euch beiden die Daumen, dass das auch weiterhin so bleibt!
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Fr 10. Jul 2020, 18:33
von Django
Seit dem Lockdown von 103kg auf jetzt 88.2kg runter.
Weniger, dafür gesünder fressen, viel Bewegung, wieder 3x die Woche ins Gym.
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Fr 10. Jul 2020, 18:49
von cas81
Django hat geschrieben: ↑Fr 10. Jul 2020, 18:33
Seit dem Lockdown von 103kg auf jetzt 88.2kg runter.
Das ist bei den meisten Leuten eher umgekehrt ^^ Respekt.
Ich sehe fast täglich einen Nachbarn, der 3x täglich Joggen geht seit dem Lockdown. Anfangs sogar mit MNS, obwohl da nicht so viele Leute herumlaufen. Der hat einen Biss, das ist bewundernswert und er hat wahrscheinlich auch schon ca 20kg verloren.
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Fr 10. Jul 2020, 18:50
von Steppenwolf
Django hat geschrieben: ↑Fr 10. Jul 2020, 18:33
Seit dem Lockdown von 103kg auf jetzt 88.2kg runter.
Weniger, dafür gesünder fressen, viel Bewegung, wieder 3x die Woche ins Gym.
Mächtiger Erfolg, alle Achtung
Seit dem Lockdown beweg ich mich auch um 50% mehr und 7 Kilo abgenommen wobei auch Muskelmasse aufgebaut
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Fr 10. Jul 2020, 18:58
von Django
Danke.
Sehr brav Steppenwolf.
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Fr 10. Jul 2020, 21:30
von gunlove
Wenn das kein Grund zur Freude ist!
Ich habe heute eine PN bekommen in der sich ein User lobend für meine Tätigkeit als Moderator bedankt und schreibt dass wir Mods unsere Freizeit für das Forum geben. Dieses Lob bezieht sich nicht auf einen konkreten Anlass, sondern allgemein auf die gesamte Tätigkeit als Mod. Danke!
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Fr 10. Jul 2020, 21:31
von Spitfire
Django hat geschrieben: ↑Fr 10. Jul 2020, 18:33
Seit dem Lockdown von 103kg auf jetzt 88.2kg runter.
Weniger, dafür gesünder fressen, viel Bewegung, wieder 3x die Woche ins Gym.
Mach das zu einer Lebensentscheidung! Glückwunsch und Respekt!
Wennst einmal richtig fit geworden bist, willst du nicht mehr zurück.
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: Fr 10. Jul 2020, 22:11
von Alaskan454
Django hat geschrieben: ↑Fr 10. Jul 2020, 18:33
Seit dem Lockdown von 103kg auf jetzt 88.2kg runter.
Das man in wirtschaftlich schweren Zeiten eventuell den "Gürtel enger schnallen" muss ist ja kein Geheimnis
Spass beiseite,tolle Leistung
Re: Der Freude-Thread Version 2.0
Verfasst: So 12. Jul 2020, 11:59
von McMonkey
Ich schreib jetzt was, das den Einen oder Anderen frusten wird. Hab da jetzt ein paar Scheine herumliegen
und zum ersten mal keinen Plan welches Sportgerät ich mir zulegen möchte. Wirklich, keinen Plan! Kartenplätze vorhanden, ein zusätzlicher Tresor demnächst (Danke an die Frau für die Platzgestaltung). Wenn es mich nicht so freuen würde, könnte echt Frust aufkommen