Expat hat geschrieben:Ein Problem hat man dann, wenn man nur eine Hand frei hat, weil man mit der anderen zB einen Angreifer abwehren muss.
naja
abgesehen von diversen israelischen spezialtechniken ... LOL .... aber selbst im heimischen BH wird das repetieren an der kimme an drittgegenstaenden, dem schuhabsatz oder an ausruestungsteilen geuebt ....