Kraft/Ausdauer Trainingsthread

[Hellboy]

bei 2 startern gibts nur den ersten und den verlierer, da gibts nix für den 2ten

und bitte keine witze über leute ohne gehörschutz

[gunwitch]

und bitte keine witze über leute ohne gehörschutz

Na geeeeeh!


... via iphone....

[Hellboy]

und bitte keine witze über leute ohne gehörschutz

Na geeeeeh!

vasteh mi ned falsch, i hab (jetzt) eh an gscheidn aber stell da vor es hätt wer keinen, des könnt bös ins ohr gehn

also, was is mit dem miss pd bewerb ? kannst ja schon mal vorher-fotos machen

[gunwitch]

Nein, ist auch nicht lustig! Zum Glück gut ausgegangen! Was nicht immer so glimpflich ausgeht!
Aber wer den Schaden hat.....


... via iphone....

[Hellboy]

Aber wer den Schaden hat.....

braucht für anhaltendes pfeifen nicht zu sorgen


lenk ned vom thema ab, schon ein foto gemacht ??

[RR1000]

gunwitch, jetzt kummst nimma aus...

[Hellboy]

+1

und weils so schön is, geh ich jetzt trainieren

[gunwitch]

Leute, ich mach tw. Crossfit - das ist ganz pfui! Das will keiner sehen!
Von Diät halt ich persönlich auch nichts, weil die macht Falten.
Viel halt ich von sinnvoller (und Sport - spezifischer) Ernährung - und die sieht man nicht.

Ausgang war hier, dass da grad ein paar auf Keto sind und hart trainieren.
Da wäre so ein Vorher - Nachher durchaus angebracht!

[>Michael<]

Leute, ich mach tw. Crossfit - das ist ganz pfui! Das will keiner sehen!

Ah geh, was zwischendurch zum lachen schadet nie.

[Expat]

Sinvolle/Sport-spezifische Ernährung sieht man sehr wohl.
Selbst wenn man nicht Paleto/Keto/wtf macht, ist die Ernährung an sich für einen Großteil des sportlichen Erfolgs verantwortlich - egal ob das im Endeffekt Abnehmen oder Kraft/Ausdauer sein soll.
MbMn bringen Ernährungsprogramme nur auf hohem Niveau etwas bzw. wenn man von selbst keine vernünftige/gesunde Ernährung auf die Reihe bringt.
...und Crossfit ist putzig

[gunwitch]

Sinvolle/Sport-spezifische Ernährung sieht man sehr wohl.
Selbst wenn man nicht Paleto/Keto/wtf macht, ist die Ernährung an sich für einen Großteil des sportlichen Erfolgs verantwortlich - egal ob das im Endeffekt Abnehmen oder Kraft/Ausdauer sein soll.
MbMn bringen Ernährungsprogramme nur auf hohem Niveau etwas bzw. wenn man von selbst keine vernünftige/gesunde Ernährung auf die Reihe bringt.
...und Crossfit ist putzig

ad Ernährung: gemeint war: wenn man es lange genug bereits macht, gibt es keine "vorher - nachher" Bilder aus der Jetzt -Zeit.
Dass man sie sieht, ist klar.

[Expat]

Ahso, verstehe.
Übrigens, passend zu diesem Thread
Film Eins (wer erkennt wie viele MMA Fighter?) https://www.youtube.com/watch?v=M4L6ruTF5qE
Film Zwei (dem gainz) https://www.youtube.com/watch?v=pY2CgE4achk

[raptor]

Leute, ich mach tw. Crossfit - das ist ganz pfui! Das will keiner sehen!

Doch, die Orthopäden sehen das gerne. €€€

[Teal'c]

Leute, ich mach tw. Crossfit - das ist ganz pfui! Das will keiner sehen!

Doch, die Orthopäden sehen das gerne. €€€

[raptor]

Selbst wenn man nicht Paleto/Keto/wtf macht, ist die Ernährung an sich für einen Großteil des sportlichen Erfolgs verantwortlich - egal ob das im Endeffekt Abnehmen oder Kraft/Ausdauer sein soll.

Jetzt ist dann aber Schluss mit albern. Was heißt hier "sportlicher Erfolg", wenn man von Bodybuilding/Bodystyling spricht? Und was hat Ausdauersport damit zu tun?? Ich hätte gerne mal den Namen eines (bzw. einer) ernstzunehmenden aktiven kompetitiven Athleten (nationale Meister, Olympioniken, WM-Teilnehmer u. dgl.), der eine dieser Modediäten praktiziert. Alleine die Behauptung, dass Ausdauersportler von irgend einem Low Carb Fimmel profitieren ...