Kraft/Ausdauer Trainingsthread

[Raider]

Freitag neue Bestzeiten in zwei benchmark workouts und einen neuen persönlichen Rekord im clean&jerk aufgestellt....

Heute muskelkater vom feinsten hehe

[Teal'c]

[Hellboy]

ohja, die wern mir am 2ten wieder aufn sack gehn

[Alaskan]

Lol

[Hellboy]

[Teal'c]

[>Michael<]

Hab heute einem Mädel den Wagen aus dem verschneiten Graben gehoben/geschoben, ohne jahrelangem Krafttraining währe da aber garnix gegangen. Immer super wenn man eine Gelegenheit findet wo man die vom Training gewonnene Kraft mal nützlich einsetzen kann.

[rhodium]

@michael

Und hat sie sich mit dem starken Mann gleich verlobt oder nur bedankt?

Gesendet von meinem GT-I9100 mit Tapatalk

[>Michael<]

@michael

Und hat sie sich mit dem starken Mann gleich verlobt oder nur bedankt?

Gesendet von meinem GT-I9100 mit Tapatalk

Weder noch, einfach davongefahren ist sie. Leute....

[Raider]

So a plastik-tret-auto hab ich meiner nichte auch letztens aus dem graben gehoben haha

[>Michael<]

So a plastik-tret-auto hab ich meiner nichte auch letztens aus dem graben gehoben haha

War aber ein alter Opel Omega.

[yoda]

Jahrelang trainiert um einem, offensichtlich undankbaren, Weibsbild das Auto ausm Graben zu heben. Ich nin mir nicht sicher ob sich das gelohnt hat

[>Michael<]

Jahrelang trainiert um einem, offensichtlich undankbaren, Weibsbild das Auto ausm Graben zu heben. Ich nin mir nicht sicher ob sich das gelohnt hat

Naja, das war die Metapher fürs Leben des modernen Mannes.

[bino71]

Jahrelang trainiert um einem, offensichtlich undankbaren, Weibsbild das Auto ausm Graben zu heben. Ich nin mir nicht sicher ob sich das gelohnt hat

Nur wenn er nach dem spendierten Kaffee mit ihr gelandet* wäre!

* auf, unter oder neben Sie

[raptor]

Internet Gold: Bodybuilder diskutieren darüber, wie viele Tage die Woche hat.

http://www.deathandtaxesmag.com/233107/ ... -the-week/" onclick="window.open(this.href);return false;

Ach ja, und wenn man jeden zweiten Tag trainiert, dann heißt das ja, dass man 3,5x pro Woche trainiert. Wie soll man bitte 0,5 Workouts machen???