Das ging so gut das ich gleich draufgepackt habe bis ich meinen Rekord mit schöner Form geknackt habe.
Dabei bin ich vom gestrigen Bank und Schrägbankdrücken verkatert.Mein Rekord liegt eigentlich bei 105kg, aber die Form dabei ist dabei so mies dass es fast nicht zählt. Heute hab ich 102,5 kg stehend ohne jegliches lehnen, ohne Gürtel und ohne Beinarbeit gedrückt, also +2kg.
Das komische ist, immer wenn es eigentlich nicht so optimal ist kann ich am meisten heben, und wenn ich mich so richtig gut aufgewärmt und motiviert fühle klappts nicht. Kennt das Jemand?
deine Deltas möcht i mal sehn ^^ des müssen ja Bowlingkugeln sein
