>Michael< hat geschrieben: ↑So 20. Jun 2021, 18:52
Salem hat geschrieben: ↑So 20. Jun 2021, 15:16
Mhm. Wenn Du das sagst...
(Du hast Dir im ganzen Forum genau den "Richtigen" ausgesucht, ich höre einen Freund und Schützenkollegen der hier manchmal mitliest und mich recht gut kennt grad wiehern vor lachen...)
Freut mich! Aber ned zuviel lachen, wenn man hitzeintolerant ist gibts dann schnell Probleme wenn man sich in der momentanen Witterung derart anstrengt.
Deine No-na-ned-Ratschläge sind zunehmend mühsam. Mir war da für eine längere Antwort zwar zu warm, das wird aber hiermit nachgeholt:
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
Salem hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 13:24
Wenns kalt ist kann ich was anziehen, wenns heiss ist geht nicht weniger als nackt.
Anpassen hilft aber, sich warmen Temparaturen aussetzen anstatt sich gleich immer in klimatisierte Räume zu retten hilft da gut, ...
Ich "rette" mich nicht in klimatisierte Räume, ich meide sie vielmehr. Dein versteckter Vorwurf geht also ins Leere.
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
...und früh im Jahr anfangen.
Ich höre gar nicht erst auf. Ohne mich anzupassen wäre mein Kreislauf bald am Arsch. Ratschläge hierzu nehme ich aber
nur von meinem Arzt entgegen.
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
Dazu noch viel Sport...
Ja, ja. Wennst täglich auf den Baustellen herumwuselst lernst deine Freizeit nicht mit sinnlosen Tätigkeiten zu verplempern. Und nachdem ich mittlerweile je 3 kaputte Bandscheiben in der LWS und der HWS habe die auch noch auf den Nerv drücken, sowie einen Torsionsbruch eines Brustwirbels der nicht verheilen will, wird von mir auf "Sport" schlicht geschissen. Ich habe schon vor langer Zeit meine Kletterausrüstung verscherbelt, Gletscherspalten, Eisfelder und Gipfelkreuze sind für mich passe - wobei das Klettern für mich nie "Sport" war sondern der geistigen Hygiene diente. Als Ersatz habe ich das Sportschießen für mich entdeckt... und das Beantworten seltsamer Postings in diesem Forum.
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
...wo der Körper lernt effektiver zu schwitzen und die Körpertemparatur besser zu regeln.
Du bist ja ein ganz Lustiger. Ich schwitze schon ab etwa 19 - 20 Grad wie das sprichwörtliche Schwein, abhängig von der Luftfeuchtigkeit. "Effektiver Schwitzen" ist NICHT mein Problem, das beherrscht mein Körper in Perfektion...
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
Bin heute 1 Stunde lang zum Spar spaziert, ...
Schön für Dich. Ich hätte das Rad genommen (wegen dem Fahrtwind wärs gewesen). Aber wenn Du schon eine Art "Schwanzvergleich" vom Zaun brichst: Meine Zeit vom Klagenfurter Hbf. zum Villacher Hbf. beträgt fast auf die Minute genau 8,5 Stunden. Immer noch. Wobei eine gute halbe Stunde bei den Bahnhaltestellen zum Wasseraustausch benötigt wird - klares Wasser oben rein, gelbes Wasser unten raus. Ich habe schon seit über 20 Jahren kein eigenes KFZ mehr - Fahrrad oder per Pedes ist für mich tägliche Routine.
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
drinnen bekam ich gleich mal einen Temparaturschock - eh klar, wenn man sich viel in solchen klimatisierten Räumen aufhält dann sind 30 Grad und mehr unerträglich.
Klingt gefährlich. Du solltest solche klimatisierten Räume meiden wenn Du niedere Temperaturen nicht mal kurzfristig aushältst.
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
Sport, ...
Da hielt ich nie viel davon, halte jetzt noch immer nix davon und es wird sich auch nicht ändern (siehe oben). Wers braucht solls machen und mich damit verschonen.
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
...keine Klima, ...
Hatte ich nie, brauche ich nicht. Da ich eh übermäßig schwitze reicht ein Ventilator auf niedrigster Stufe aus.
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
...viel draussen aufhalten, und das so früh wie möglich, ...
"Draussen" ist quasi mein Wohnzimmer, da bin ich im Sommer immer und manchmal auch im Winter, meist barfüßig, anzutreffen. Gerade im Sommer aber nur im Schatten - ich werde nicht braun und kann einem Sonnenbrand einfach nix abgewinnen. Meinem Hautarzt gefällt das.
>Michael< hat geschrieben: ↑Sa 19. Jun 2021, 15:15
...dann klappts auch mit dem Sommer. (und mit jeder anderen Witterung/Jahreszeit)
Na, wenn Du das sagst...